【美肌・美白】コーヒーの美白効果をさらに実感中!

こんばんは、ぐうたら姉御こと、しずくです。

もう2月。はやっ!!

ホケーっとしてる間に、2017年がどんどん過ぎ去っていきます(笑)

 

毎年、年の初めに

「今年やり遂げたいことリスト100」

みたいなものを自分のノートに書きなぐる(パソコンで書くので、タイピングしまくる・・・?笑)のですが、

今年もお正月休みでホケーっとしてる時に(←基本ホケーっとしてるな)ちゃんと書きました。

 

今年は、いくつ叶えられるかな・・・♪

ちなみに、去年書いたものは、年末に見返してみたら、半分くらいは叶っててびっくり!

「夢は、書き出すことが大事」

とかいうけど、結構、私はそれを信じてます。

 

本当は、パソコンで打ち込むのではなく、自分の手書きで・・・って、おっと。

長くなりそうなので、この話は、また別の時に書きます(笑)

今日は、コーヒーの美白効果のその後・・・についてです。

インスタントコーヒー

毎日きちんと、コーヒーポリフェノール摂取中

「コーヒーに含まれるポリフェノールが、肌を白くする」

と聞いてから、コーヒー苦手症(勝手に命名)を見事、克服(?)した私。

 

ネットに溢れる口コミ情報を頼りに、とりあえず、カフェインがほぼ含まれていないデカフェのインスタントコーヒーを購入し、

その後もちゃんと毎日、3杯くらい飲み続けてます!

 

今まで、コーヒーの無い生活が普通だったのに、最近では

「コーヒーを飲まないと、一日が始まらない」

みたいな感じに(笑)

外に出かける際にも、インスタントコーヒーの瓶を持ち歩いたり。

 

もう、すっかりコーヒー好きな人の仲間入り!

 

え?

「インスタントコーヒーの瓶なんて、わざわざそんな重たいもの持ち歩かず、外でコーヒー飲めばいいのに!」

って?

 

そうなんですよね・・・ただ、私は「デカフェ」に出来るだけこだわりたいから、持ち歩いてます∠( ゚д゚)/

 

ガ○トとか、ジョイ○ルとか、そういったファミレス、あっ、あとカラオケ屋に行ったときのドリンクバーでも大活躍です(笑)

(カップとお湯さえあれば、どこでも作れちゃう♪)

 

そんなこんなで、毎日、コーヒーに含まれるポリフェノールを目当てに、せっせとコーヒー飲んでます。

 

明らかに、お肌の色が明るくなった

気になる、コーヒーポリフェノールによる美白への効果ですが、かなり手ごたえを感じています!

飲み続けながら、毎日じっくり鏡を見てるんですが、明らかにお肌の色に変化があらわれてます。

 

なんていうんでしょう・・・

あ、そうだ。

お肌に「透明感」が出てきた

っ表現がしっくりきます(*´ω`*)

 

ずっと、色黒で、お肌が黄色くくすんで見えることがコンプレックスだったので、めっちゃ嬉しいです。

まだまだ、「白雪姫のような、真っ白なお肌」には程遠いですが(っていうか、多分何をどう頑張っても、そこまではならない(笑))、

「自分が目指すお肌」には、少しずつ近づけていってるので、これからもコーヒー美白生活、続けて頑張りますね!

 

 

 

 

 

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