【美白】一日一杯のコーヒーで、サビないカラダに!

こんばんは、ぐうたら姉御こと、しずくです。

最近、アロマ・・・というか、お香にハマっています(笑)

特にここのところ、お気に入りは、

『THE・京都の老舗宿』!!!

って感じの、渋いお香。

焚いていると、いろいろと達観できそうな気が!!!(←多分、気のせい

そして前回に引き続き、コーヒーでの美活に関する日記です(*´ω`*)

 

姉御コーヒー

デカフェコーヒー生活、続行中!

アマゾンでポチして届いたデカフェコーヒー、ちゃんと飲んでるしずくさん。

あんなにもコーヒーが苦手だったのにも関わらず、

 

『カフェインほぼ入ってないし!』

『色が白くなるし!』

 

なんてコトで、ちゃんと毎日、朝昼晩と、飲み続けてます

コーヒーが苦手で、いつも紅茶を選択してたから、もちろんコーヒーに関する知識なんてほぼゼロ。

 

『カフェイン入ってるし、とりあえず、アレやろ?目ぇ覚めるやつやろ?(←お忘れかもしれませんが、姉御は関西人)』

 

的なくらいしか、知識なし(笑)

どこのコーヒーが美味しい、とか・・・っていうか、そもそも「どんなコーヒーの味を、美味しいと言うのか?」すら、

わかってない状態。

 

そんな私が、クチコミを頼りにアマゾンで買ったデカフェコーヒーは、私的には飲みやすく、アタリといえるものでした( ´∀`)b

そんなに苦くない。

そんなに濃くない(←コレは、ただ単に入れる量の問題か・・・)

 

これなら飲める!と、届いた日からきっちり毎日せっせと、飲んでます(*´ω`*)

 

ちなみに、コーヒーを買うにあたって、お湯を注ぐだけということで、一番簡単そうなインスタントコーヒーとかいうのを選択しました。

(粉になってるのを、お湯で溶かすだけのやつです)

 

自分で「ぐうたら」と言ってるくらい、ズボラな私。

簡単なのが、一番つづきます。(笑)

 

カフェインは、シミを濃くするらしい!?

もともと、「ブラックコーヒーを飲むと、カフェインのせいか、胃が痛くなる」というコトから、デカフェを飲むことにした私。

そこで色々調べてると、なにやら

「カフェインは、シミなんかの色素沈着を促進する」

とか書いているではないですか(゚д゚)!

 

私の頬には、まだそこまで濃くはないけれど、日焼け対策を長年しなかったツケのシミが・・・

 

色白になりたいけど、それと同時に、もちろんこのシミも無くなって欲しい!(切実)

 

ので、「胃が痛くなるうんぬん」というだけでなく、シミが濃くなるということからも、デカフェの選択をしてよかったぁ!

と思います( ´∀`)b

 

コーヒーのポリフェノールには「抗酸化作用」がある!

さてさて。

これは、私も「ポリフェノール」について調べていて知ったことなのですが、

 

“ポリフェノール”

ってひとくくりで言っても、その種類は、実に5000種類以上あるとか!!!(情報源:ウィキペディア)

 

そして、コーヒーに含まれているポリフェノールは通称「クロロゲン酸」と呼ばれていて、

このクロロゲン酸。調べていくと、なかなかヤリ手でした(゚д゚)!

 

なんてったって、「抗酸化作用」があるそうなんです。

 

抗酸化作用?なにそれ?( ̄□ ̄;)

 

って方に、超絶ざーっくり姉御流に説明をするとしたら・・・

 

「カラダの中がサビないようにしてくれる効果がある」

ってことですね( ´∀`)b

 

人間のカラダって、ストレスやら紫外線に当たることによって、「活性酸素」が増えてしまうんです。

その活性酸素は、カラダを錆びさせる・・・つまり、ぶっちゃけ言ってしまうと、

 

老化を早める

 

ってことですね( ̄□ ̄;)

怖い・・・!

 

だが、恐れるなかれ!

コーヒーに含まれるポリフェノールを、毎日定期的に摂取することによって、カラダのサビが取り除かれるらしいです( ´∀`)b

 

デカフェなら、シミも濃くならないし、クロロゲン酸(コーヒーに含まれるポリフェノール)で、カラダも若々しく!

一石二鳥〜!!!

 

ってわけで、しばらくデカフェを摂取してみて感じた美白効果は・・・?

そんな色々な知識を詰め込みつつ、毎日デカフェコーヒーを続けて摂取してみた結果。

まだ一週間ちょっとくらいしか試せていませんが、なんと!

自分の気のせいかもしれませんが、確かに、色が白くなってきてる感触が!!!!(*´艸`*)

 

なんていうか、今までずっと「色黒がコンプレックス」だったので、例えば、手の表の色と、手首の内側の色の白さの差に、

ちょっと凹んでいたわけです。

 

それが、気がつくと、本当にちょっとずつだし、もしかしたら他の要因も関係あるのかもしれませんが、なんとなく、

手首の裏っかわの色と、表の色の差が、少しずつだけど、変わらなくなってきましたΣ( ̄ロ ̄;)

 

これには、私もびっくり!

 

コーヒーが美白に効くよ・・・って話は信じていたけど、もちろん、人体実験してみるまで、本当にこんなにすぐに効果がでるなんて

思っていなかったから、今、めっちゃ嬉しいです(*´艸`*)

 

あ、あとね。

これも、まだ化粧品のカウンターなんかで水分量測ってもらったりしてないから、あくまで姉御自身の感覚なのですが、

なんか、肌全体がしっとり〜してきたような♪

うん。

なかなかいいぞ、デカフェ生活!!!( ´∀`)b

 

そんなこんなで、さらに続けて自分で試してみますね、コーヒー摂取による、美白や美肌などの効果∠( ゚д゚)/

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました(*´ω`*)

 

ぐうたら姉御のしずくでした。

また遊びにきてくださいね♪

 

 

 

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